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「 你 們 要 休 息 ， 要
知 道 我 是 神 ... 」
（ 詩四十六10 ）
最 近 讀 了 一 份 基 督 教 雜 誌 ， 該 期
主 題 是 「 抑 鬱 」 ， 幾 篇 文 章 作 者 中
有 神 學 教 授 、 教 牧 、 基 督 徒 心 理 學
家 、 平 信 徒 。 其 中 有 人 說 ： 「 嘗 試
透 過 永 生 得 贖 的 盼 望 ， 去 看 今 生 的
榮 辱 得 失 ； 藉 著 禱 告 和 對 神 的 仰 望
， 堅 定 相 信 神 會 賜 下 夠 用 的 恩 典 和
力 量 ， 我 們 就 能 釋 懷 於 無 法 改 變 的
現 實 」 。 一 位 過 來 人 覺 得 他 的 問 題
是 因 為 父 親 在 他 1 3 歲 時 離 世 ； 但 是
他 後 來 認 識 了 不 撇 下 他 為 孤 兒 的 天
父 ， 就 從 抑 鬱 中 走 了 出 來 。
另 一 篇 表 示 ， 抵 抗 抑 鬱 需 要 改 變
思 想 模 式 。 一 位 臨 床 心 理 學 家 說 ：
「 抑 鬱 情 緒 是 由 抑 鬱 思 想 和 觀 念 所
引 發 ... 可 以 在 神 大 能 的 思 想 （ 聖 經
真 理 ） 中 獲 得 調 適 和 突 破 。 」
一 位 神 學 教 授 更 引 用 了 多 個 聖 經
人 物 例 子 說 明 ： 正 確 的 思 想 、 喜 樂
的 心 和 態 度 ， 是 最 佳 治 療 。 聖 經 不
是 老 早 吩 咐 了 嗎 ？ － － 要 休 息 ， 要
知 道 祂 是 神 。 如 果 明 白 祂 是 神 、 祂
無 所 不 能 、 祂 掌 管 一 切 ， 我 們 就 可
以 安 息 ， 因 而 能 從 任 何 負 面 的 情 緒
中 釋 放 出 來 。 這 些 文 章 的 作 者 都 見
證 ： 信 仰 可 以 幫 助 我 們 面 對 人 生 問
題 。 — 張 逸 萍
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