出埃及记第十六章
出 16:1 以色列全会众从以琳起行，在出埃及后第二个月十五日到了以琳和西奈中间、汛的旷野。
【出十六2】「以色列全会众在旷野向摩西、亚伦发怨言，」
何等惊人的改变，以色列人方于昨日歌唱，今竟开始大发怨言！其实，这正是人心的写照。他们发怨言的缘由，只不过是他们饥饿。今天神的子民，也常因遭遇一些微不足道的事而发怨言。
注意，当时全会众都一致从事于此一毫无价值的事──发怨言。因此，众人一致的事，并不一定证明那事必属智慧与正直。当时如果有几个孤单的人，仍然歌唱赞美神，那实在是一件美好的事。――
摩根《话中之光》
出 16:3 说：「巴不得我们早死在埃及地、耶和华的手下；那时我们坐在肉锅旁边，吃得饱足。你们将我们领出来，到这旷野，是要叫这全会众都饿死啊！」
出 16:4 耶和华对摩西说：「我要将粮食从天降给你们。百姓可以出去，每天收每天的分，我好试验他们遵不遵我的法度。
出 16:5 到第六天，他们要把所收进来的预备好了，比每天所收的多一倍。」
出 16:6 摩西、亚伦对以色列众人说：「到了晚上，你们要知道是耶和华将你们从埃及地领出来的。
出 16:7 早晨，你们要看见耶和华的荣耀，因为耶和华听见你们向他所发的怨言了。我们算甚么，你们竟向我们发怨言呢？」
出 16:8 摩西又说：「耶和华晚上必给你们肉吃，早晨必给你们食物得饱；因为你们向耶和华发的怨言，他都听见了。我们算甚么，你们的怨言不是向我们发的，乃是向耶和华发的。」
出 16:9 摩西对亚伦说：「你告诉以色列全会众说：『你们就近耶和华面前，因为他已经听见你们的怨言了。』」
出 16:10 亚伦正对以色列全会众说话的时候，他们向旷野观看，不料，耶和华的荣光在云中显现。
出 16:11 耶和华晓谕摩西说：
出 16:12 「我已经听见以色列人的怨言。你告诉他们说：『到黄昏的时候，你们要吃肉，早晨必有食物得饱，你们就知道我是耶和华─你们的 神。』」
出 16:13 到了晚上，有鹌鹑飞来，遮满了营；早晨在营四围的地上有露水。
出 16:14 露水上升之后，不料，野地面上有如白霜的小圆物。
出 16:15 以色列人看见，不知道是甚么，就彼此对问说：「这是甚么呢？」摩西对他们说：「这就是耶和华给你们吃的食物。
出 16:16 耶和华所吩咐的是这样：你们要按凓各人的饭量，为帐棚里的人，按凓人数收起来，各拿一俄梅珥。」
出 16:17 以色列人就这样行；有多收的，有少收的。
出 16:18 及至用俄梅珥量一量，多收的也没有余，少收的也没有缺；各人按凓自己的饭量收取。
【出十六19】「摩西对他们说：『所收的，不许甚么人留到早晨。』」
神从来不叫我们吃昨天的吗哪。已往的经历，不能用来为着今日的需要。──
倪柝声
圣经告诉我们没有吗哪能过夜。每天必须与神有新的碰着，得着新的力量。这种拾取吗哪的经历，我们要养成一个习惯，就是要天天从神那里得着新的信息，新的影响，与基督有新的接触。──
倪柝声
出 16:20 然而他们不听摩西的话，内中有留到早晨的，就生虫变臭了；摩西便向他们发怒。
【出十六21】「他们每日早晨，按凓各人的饭量收取，日头一发热，就消化了。」
吗哪总是在日出以前收取的。人意吃吗哪，人要吃神给他的粮食，总应当清晨起来。日头一出来，日头一照，吗哪就溶化了，就不行了。好像在清早的时候，神在那里要将祂属灵的食物，圣洁的交通，分给祂的儿女。谁太迟来拿的，就拿不到。Miss Groves说︰『一个人爱主的心有多少，第一个拣选，就是在他的床和主中间的拣选。』──
倪柝声
出 16:22 到第六天，他们收了双倍的食物，每人两俄梅珥。会众的官长来告诉摩西；
出 16:23 摩西对他们说：「耶和华这样说：『明天是圣安息日，是向耶和华守的圣安息日。你们要烤的就烤了，要煮的就煮了，所剩下的都留到早晨。』」
出 16:24 他们就照摩西的吩咐留到早晨，也不臭，里头也没有虫子。
出 16:25 摩西说：「你们今天吃这个吧！因为今天是向耶和华守的安息日；你们在田野必找不凓了。
出 16:26 六天可以收取，第七天乃是安息日，那一天必没有了。」
出 16:27 第七天，百姓中有人出去收，甚么也找不凓。
出 16:28 耶和华对摩西说：「你们不肯守我的诫命和律法，要到几时呢？
出 16:29 你们看！耶和华既将安息日赐给你们，所以第六天他赐给你们两天的食物，第七天各人要住在自己的地方，不许甚么人出去。」
出 16:30 于是百姓第七天安息了。
出 16:31 这食物，以色列家叫吗哪；样子像芫荽子，颜色是白的，滋味如同搀蜜的薄饼。
出 16:32 摩西说：「耶和华所吩咐的是这样：『要将一满俄梅珥〔俄梅珥就是伊法十分之一〕吗哪留到世世代代，使后人可以看见我当日将你们领出埃及地，在旷野所给你们吃的食物。』」
出 16:33 摩西对亚伦说：「你拿一个罐子，盛一满俄梅珥吗哪，存在耶和华面前，要留到世世代代。」
出 16:34 耶和华怎么吩咐摩西，亚伦就怎么行，把吗哪放在法柜前存留。
出 16:35 以色列人吃吗哪共四十年，直到进了有人居住之地，就是迦南的境界。
出 16:36 （俄梅珥就是伊法十分之一。）