親 愛 的 受 創 人 ：
我 很 明 白 你 的 痛 苦 。 你 兒 時 被 人 非 禮 ， 這 畢 竟 是 一 生 難 忘 的 傷 害 。 你 所 描 述 的 感 受 與 徵 狀 就 跟 其 他 受 害 者 一 般 無 異 ； 有 個 專 有 名 詞 叫 做 P T S D （ Past Traumatic Stress Disorder 創 傷 後 壓 力 失 控 症 ） 。 你 感 到 極 端 無 助 、 抑 郁 、 焦 慮 、 孤 單 、 隔 離 、 無 語 （ 好 像 失 聲 ） ， 常 活 在 提 心 吊 膽 、 無 能 無 望 和 無 安 全 感 中 。 很 多 人 因 此 酗 酒 、 吸 毒 、 嗑 藥 ， 或 放 縱 性 行 為 ， 以 圖 麻 醉 自 己 。 你 經 過 這 麼 多 年 ， 仍 不 求 醫 ， 以 致 心 靈 仍 受 傷 害 ， 不 得 醫 治 ， 生 命 仍 停 留 在 過 去 的 陰 影 中 。 

親 愛 的 姊 妹 ， 謝 謝 你 信 任 我 ， 在 這 樣 絕 望 的 痛 苦 中 鼓 起 勇 氣 來 信 求 助 。 我 求 上 帝 用 這 封 信 給 你 一 線 生 機 ， 又 讓 你 找 到 一 個 資 深 的 基 督 徒 輔 導 員 ， 幫 忙 你 ， 醫 治 你 的 創 傷 ， 讓 你 從 深 淵 中 爬 出 來 ， 重 建 對 己 對 人 的 信 心 。 更 盼 你 在 痊 愈 的 過 程 中 ， 體 會 耶 穌 基 督 無 微 不 至 的 愛 ； 祂 并 沒 有 嫌 棄 你 ， 祂 在 聽 你 祈 禱 。 

性 侵 害 對 當 事 人 傷 害 極 深 。 我 相 信 每 個 受 害 人 都 需 接 受 訓 練 有 素 的 輔 導 員 幫 助 ， 藉 著 與 輔 導 員 的 關 系 ， 受 害 人 慢 慢 建 立 安 全 感 ， 培 養 信 心 ， 知 道 不 是 所 有 人 都 那 麼 可 怕 和 不 可 靠 ， 這 樣 她 便 漸 漸 尋 回 她 失 去 的 聲 音 和 安 全 感 。 

第 一 ， 你 當 明 白 什 麼 是 創 傷 （ trauma ） 和 P T S D 的 後 遺 症 。 許 多 受 害 者 和 你 一 樣 ， 感 覺 孤 僻 、 害 怕 人 、 覺 得 一 生 滿 了 缺 點 、 不 純 潔 ． ． ． 等 ， 這 些 都 是 遭 強 暴 後 的 病 狀 。 明 白 這 點 ， 你 方 能 漸 漸 如 釋 重 負 ， 學 習 放 松 防 衛 ， 從 信 任 輔 導 員 起 ， 一 步 一 步 壯 起 膽 來 ， 重 回 心 靈 的 災 場 視 察 、 清 理 和 重 建 。 

第 二 ， 輔 導 員 可 以 幫 助 你 追 憶 所 發 生 的 事 ， 將 經 過 詳 細 寫 下 ， 然 後 讀 給 輔 導 員 聽 。 這 步 驟 是 讓 你 不 再 覺 得 一 人 孤 獨 無 助 地 面 對 這 事 。 你 有 輔 導 員 陪 你 走 進 經 曆 ， 你 不 再 感 覺 孤 獨 ， 不 須 害 怕 ； 你 的 哭 聲 和 呼 號 有 人 聽 見 ， 有 人 明 白 ， 有 人 伸 手 援 助 。 你 的 害 怕 和 焦 慮 漸 漸 被 傷 痛 和 憤 怒 取 代 。 你 開 始 問 許 多 問 題 ， 如 ︰ 「 為 什 麼 這 事 會 發 生 ？ 」 「 是 我 錯 了 嗎 ？ 」 「 神 在 哪 里 ？ 」 等 。 這 治 療 過 程 需 要 時 間 ， 你 須 對 自 己 有 耐 心 ， 須 努 力 ， 須 拿 出 勇 氣 來 面 對 自 己 用 來 自 衛 的 謊 言 。 然 後 學 習 接 納 自 己 ， 培 養 對 人 對 己 的 信 心 。 

第 三 ， 輔 導 員 能 幫 助 你 調 校 生 命 的 焦 點 ， 不 再 專 注 在 被 強 暴 的 這 件 事 上 ， 而 是 學 習 怎 樣 面 對 生 命 ， 重 建 與 人 的 關 系 。 

親 愛 的 姊 妹 ， 你 看 ， 上 帝 不 要 我 們 躲 藏 起 來 ， 祂 要 我 們 也 接 受 人 的 幫 助 。 就 像 聖 經 中 的 人 物 拉 撒 路 ， 主 耶 穌 叫 他 復 活 了 ， 但 是 他 仍 需 有 人 來 將 包 裹 他 身 體 、 手 腳 的 布 解 開 ， 然 後 才 可 行 走 （ 約 翰 福 音 十 一 4 1 至 4 4 ） 。 上 帝 會 使 用 基 督 徒 輔 導 員 幫 助 你 重 建 生 命 。 如 果 你 住 在 香 港 ， 可 致 電 突 破 機 搆 ， 請 他 們 介 紹 輔 導 員 。 若 住 在 其 他 地 方 ， 可 請 教 教 會 屬 靈 長 者 ， 或 找 電 話 黃 頁 分 類 致 電 社 會 福 利 處 ， 請 他 們 給 你 介 紹 基 督 徒 輔 導 機 搆 。 

願 上 帝 為 你 預 備 一 個 愛 上 帝 和 關 懷 人 的 輔 導 員 ， 陪 領 你 走 向 復 健 的 道 路 ！

曉 君　

（本欄歡迎讀者來信，若想提早答覆，請附回郵信封。）