至其他聖詠
這首聖詠從以色列的歷史中得到一個教誨：天主的恩賜和子民的忘恩負義。
1 阿撒夫的訓誨詩。
我的百姓，留意我的教導，
側耳聆聽我口中的話語！
2我要用譬喻講述，
我要論說古時的神蹟，
3是我們曾聽見和知道的，
也是我們祖先告訴我們的。
4我們不會向子孫隱瞞，
我們要將上主的榮耀和威能，
祂所施行的奇妙作為，
傳揚給后代眾生。
5祂曾為雅各伯頒佈誡命，
在以色列設立律法，
吩咐我們的祖先教導給子孫后代。
6讓那未來的一代可以知曉，
也能告訴他們的子孫。
7他們將信靠天主，
記住祂的所作所為，
遵守祂的誡律。
8不會像他們的祖先，
成為頑固悖逆，
反覆無常，不忠於天主之輩。
9厄弗辣因的子孫雖以挽弓武裝，
臨陣之時卻轉身潰逃。
10他們沒有履行與天主的盟約，
也不服從祂的律法。
11他們忘卻了祂的作為
和祂所行的奇事，
12即他們的祖先在埃及，
在左罕地所見的神蹟。
13祂分開大海，領他們穿行；
祂使海水直立如壁。
14白天祂用雲彩引領他們，
黑夜祂以火光為他們照亮。
15曠野中祂擊破巖石，
賜給他們充足的飲水。
16祂令巖石瀉出溪流，
水流不絕匯如江河。
17他們卻依然作惡得罪祂，
在沙漠之中悖逆了至高者，
18他們任性試探祂，
隨心所欲求取食物。
19且褻瀆天主說：
"天主能在沙漠中擺設筵席嗎？
20祂曾擊石出水，
但祂還能再給祂的百姓預備糧食和肉嗎？"
21上主聽見，大為憤怒，
烈燄燃向雅各伯，怒火直沖以色列。
22因為他們不信靠天主，
也不倚賴祂的救恩。
23然而，祂仍令雲彩降下，
開啟天上的大門，
24祂降下瑪納，
賜給他們天上的食糧。
25他們享用天使的糧食，
祂又賜下食物，使他們飽足。
26祂由空中激盪起東風，
以祂的大能引發了南風。
27給他們降下鮮肉，多如塵土，
又降下飛鳥，
28落在他們的營中，
落在他們帳幕四周，似海邊之沙。
29他們吃了，十分飽足，
天主使他們的慾望得到滿足。
30但他們還未吃完，
食物還在口中之時，
31天主的怒氣向他們噴發，
殺死了他們中強壯的勇士，
擊倒了以色列的少年人。
32儘管如此，他們依舊犯罪，
不信祂的奇妙作為。
33於是祂使他們的時日迅速消逝，
讓他們的歲月處處驚恐。
34祂擊殺他們之時，
他們回心轉意，熱切地尋求祂，
35他們追想天主是他們的磐石，
至高者是他們的救主。
36但他們滿口諂媚，謊話連篇。
37他們的心對祂毫無誠意，
不忠於與祂所立的盟約。
38但是祂卻慈悲為懷，
饒恕了他們的罪過，
沒有滅絕他們。
祂屢次抑制怒火，沒有盡性發洩。
39祂想到他們不過是血肉之軀，
只是一陣去而不返的微風。
40多少次，他們在曠野中悖逆了祂，
多少次，他們在沙漠裡使祂悲傷！
41他們一次次地試探祂，
激怒了以色列的聖者！
42他們不再追念
祂救他們脫離壓迫者的威能，
43也不再記得
祂在埃及和左罕地施顯的奇蹟。
44祂把河流變為血水，使壓迫者失去了飲用的清水。
45祂令成群的飛蠅吞噬他們，
又叫青蛙侵擾他們。
46祂把他們的莊稼交給蚱蜢，
又將他們的物產餵給蝗蟲。
47下冰雹把他們的葡萄打碎，
降寒霜把他們的桑樹摧毀，
48將他們的牲畜交給瘟疫，
將他們的羊群交給毒疾。
49祂向他們燃點怒火，
解開憤恨與紛爭的鎖錮--
好似一群破壞的使者。
50祂發洩自己的憤怒，
將他們交給瘟疫，
無法逃脫死亡。
51祂擊殺埃及的長子，
在含的帳幕內滅絕強者的頭胎。
52祂引領自己的百姓如同羊群，
在曠野中指導他們好似綿羊。
53祂領他們平安行進，
使他們無所畏懼。
而他們的仇敵卻為海洋吞沒。
54祂帶他們進入自己的聖地，
到達祂右手所得的山嶺。
55祂在他們面前趕走異族，
賜下土地為他們的產業。
讓以色列的支派住進各自的帳蓬。
56他們卻觸犯悖逆至高者天主，
不願遵守祂的律法。
57他們像他們的祖先一樣不忠，
奸詐狡猾如同扭曲的彎弓。
58他們壘造丘壇使祂發怒，
又以偶像招惹祂的忌恨。
59天主充滿義憤，
捨棄了以色列。
60祂拋卻了史羅的居所--
祂在人間的帳幕。
61祂讓自己的榮耀為人擄去，
又將祂的約櫃交於敵手。
62祂把自己的百姓付於刀劍，
對著祂的產業發洩烈怒。
63怒火吞噬了他們的少年，
少女享受不到婚嫁的喜慶。
64他們的司祭葬身刀下，
他們的寡婦無法哀哭。
65最終，上主猶如從夢中驚醒，
高聲呼喊，如被酒激動的勇士。
66祂從背后擊退敵人，
令他們永遠蒙羞受辱。
67祂捨棄了若瑟的居所，
也不再揀選厄弗辣因支派，
68而選召了猶大支派，
和祂喜愛的熙雍聖山。
69祂建造自己的聖所高比上天，
永遠奠定，如地之牢固。
70祂揀選了祂的僕人達味，
從羊欄中召呼他。
71讓他離開看護的母羊和羔羊，
去牧放自己的百姓雅各伯，
祂的產業－以色列的百姓。
72達味以純正的心牧養他們
又用巧妙的手引領他們。
厄弗辣因....雅各伯....若瑟： 我們應記住：幾世紀中，以色列被分割為兩個王國。強大的北部王國稱為"以色列"，認為它是祖先雅各伯--以色列的真正繼承者，其中最強大的支派是若瑟之子厄弗辣因的支派。
無疑地，這首聖詠寫於以色列王國消失之前。當有人把它帶往猶大王國的耶路撒冷聖殿時，加上了67-72節。第一部分展示了北方子民的不服從，然后以天主對南方子民的恩慈作結--因為他們仍在猶大王國。
1阿撒夫的詩歌
天主，異民入侵禰的產業，
褻瀆禰的聖殿，
顛覆耶路撒冷成為廢墟。
2他們把禰僕人的屍首，交給天空的飛鳥，
將禰聖民的血肉，餵與地上的野獸。
3在耶路撒冷周圍，
他們傾流禰信徒的鮮血如同流水，
沒有一人出來埋葬他們。
4我們被周圍的人譏諷，
成為鄰人羞辱的對像。
5上主，這一切要持續到何時？
禰要向我們發怒直至永遠嗎？
禰的憤恨要像火一般燃燒嗎？
6願禰將憤怒傾泄於不承認禰的異邦，
和不求告禰名的國度，
7因為他們吞噬了雅各伯，
將他的住所夷為荒地，
求禰不要向我們追討祖先的罪惡。
8願禰的仁慈快快降臨我們，
因為我們已處境卑微。
9天主，我們的救主，
為禰名的榮耀而寬恕我們，
因禰聖名來拯救我們。
10不要容異邦說：
"他們的天主在哪裡？"
願禰讓異民知道禰在我們眼前，
禰僕人流的血要得到償報。
11求禰垂聽囚徒的哀號，
求禰以手臂的威能解救死犯。
12上主，求禰將我們近鄰加給禰的凌辱，
以七倍歸到他們身上。
13這樣，我們－禰的子民，
禰牧場的羊群，
將永遠稱謝禰，
宣揚禰的榮耀，代代相傳。
這又是一首瑪加伯時代遭迫害時誕生的聖詠。聖經以為作祈禱的聖詠都出自達味，當宗徒引用一首聖詠時，他們說："天主通過達味之口說...."這首聖詠是活著並受著苦的子民的禱告。
這首聖詠提醒天主：祂的榮耀陷於危險之境，祂在想什麼？但是我們要自問：我們是否準備好了，接受天主的榮耀包括教會的失敗和受辱（有時是大屈辱）？
天主是我們的牧者，難道祂會忘了祂的子民和教會？在教會名譽掃地之時，似乎基督的救贖失敗了。上主啊！帶我們回歸，讓我們皈依。
1 阿撒夫的詩歌，交與樂官，曲調取"見證的百合"。
2以色列的牧人，求禰俯聽，
禰引領若瑟的子孫，如領羊群。
坐於革魯賓之上者，顯揚榮光，
3求禰在厄弗辣因，
本雅明和默納協面前施展禰的威能，
前來救贖我們。
4天主，求禰復興我們，
顯示禰的慈容，使我們得救，
5萬軍的上主，
禰對向禰祈禱的百姓發怒要到何時呢？
6禰將悲傷作食糧餵養他們，
又以淚水給他們當飲料。
7禰使鄰人羞辱我們，
又令我們成為仇敵的笑料。
8萬軍的天主，求禰復興我們，
顯示禰的慈容，使我們得救。
9禰從埃及帶來一棵葡萄樹，
禰將異邦趕走，把它栽種在他們的地上。
10在禰清理的土地上，
這樹深深紮根，滿佈大地，
11它的蔭影遮蔽了群山，
它的嫩枝超越了參天的香柏，
12它的蔓藤伸展至海洋，
它的根苗綿延到大河。
13禰為何拆毀它的籬墻，
聽憑過路之人摘取它的果實？
14讓林中的野獸隨意踐踏，
任田間的牲畜食它為生。
15萬軍的天主，求禰再次回轉，
從天上垂看眷顧這棵葡萄樹，
16保護禰右手栽種的苗木。
17願放火焚燒它的人，
因禰的叱喝而滅亡，
18願禰的手扶持禰右邊的人，
扶助為禰自己堅固的子民。
19這樣，我們將永不離開禰，
賜我們生命吧，我們將呼求禰的名。
20上主，萬軍的天主，
求禰復興我們，
顯示禰的慈容，使我們得救。
這首聖詠指的是厄里叟時期以色列王國受考驗的年月。厄弗辣因、本雅明和默納協是北部王國重要的支派。在先前的世紀裡，北部王國從地中海一直沿伸到幼發拉底（12）。
"假如我的子民聽從我，我將征服他們的敵人。"
1 阿撒夫的詩歌，交與樂官，曲調取"加特的女子"。
2向天主、我們的力量歡樂地歌唱；
大聲宣揚雅各伯的天主。
3奏起音樂，手擊鐃鼓，
彈起豎琴，和出美妙的樂曲。
4對著新月吹小號，
月圓之日度歡慶。
5這是以色列的規定，
是雅各伯天主的命令。
6當若瑟出離埃及時，
祂為其訂立了這約法。
他們聽見一不知的聲音：
7"我為你卸下重擔，我為你解放雙手。
8你在悲痛時呼叫，我即拯救你；
隱藏我自己，我在雷電中回答你。
在默黎巴的水邊，我試探了你。
9聽一聽吧，我的百姓，我要警告你，
只要你能聽，哦，以色列！
10你不該有外族的神明，
你不該敬拜任何外邦神明。
11因為我是雅威，你的天主。
是我領你出了埃及。
張開你的嘴，我將填滿它。"
12但我的子民不聽，以色列不服從。
13我讓他們心意固執，
他們就追隨自己的心意行事。
14如果我的子民能聽從，
如果以色列走我的正道，
15我會馬上打敗他們的對頭，
轉手打擊他們的仇敵。
16仇恨上主的人必來向他歸順，
他們的恐懼將與世常存。
17我將以最豐美的小麥餵養你，
用岩石中的蜜汁使你滿足。
聖詠提醒子民天主是怎樣讓人知道祂的，帶他們出埃及時與他們訂立了盟約。天主回憶祂在西乃山所頒佈的訊息。祂允諾要以養份和智慧填滿虔誠的人的嘴。我將以最豐美的小麥餵養你： 這個時候應當記起耶穌在若6所說的"生命之糧"。
張開你的嘴，我將填滿它：這是希伯來的表達法：門徒們張開嘴接受（吃）師傳的話。他們必須將話存在口中，用心來表述（申30:14）。
"以色列，你為什麼留在敵人的土地上？為何和不潔的人居住在一起？和將要下地獄的人在一起？為何要老死在異鄉？那是因為你捨棄了智慧之泉。如果你遵循了天主的道路，你便會永遠生活在和平之中。"（巴3:10-11）。
1 阿撒夫的詩歌。
天主親臨神聖的會議，
在眾神之中如此昭示：
2"你們審斷不憑公義，
偏袒惡人要到幾時？
3你們應保護弱小和孤兒，
為貧苦與困乏之人伸張正義，
4你們當解救無助及困乏的人，
救助他們脫離惡人之手。"
5他們既無知識又不明白，
在黑暗中摸索，
卻把大地的根基動搖。
6我曾說過："你們是神，
你們都是至高者的兒子。"
7但是你們必將像世人一樣死亡，
你們必會跌倒，如同王侯中的任何一位。
8天主，求禰興起，審判世界，
因為禰主宰萬邦。
天主提醒他們選民的神聖權利。領袖也不免一死，而且他們是負有責任的。
大地的根基動搖：當腐敗猖獗時，道德的基本準則便被遺忘。一個人不再看到人們生存的必需條件：子女、家庭、服從、工作、服務和奉獻的意義。但聖經沒有把肉體和精神世界割離：人類的罪惡摧毀了自然的秩序，帶來了災難。
1 阿撒夫的詩歌。
2天主，求禰不要靜默無言，
求禰不要保持沉默，
3看，禰的仇敵多麼囂張；
憎恨禰的人昂首抬頭。
4他們陰謀策劃敵對禰的子民，
共圖攻擊禰所保護的人。
5他們說："讓我們消滅他們的國家，
使以色列的名字不再被人記起。"
6他們會同心合謀，
締結盟約抗拒禰：
7有厄東人，依巿瑪耳人，
摩阿布人以及哈革爾的子孫，
8還有革巴耳，阿孟和阿瑪肋克人，
培肋舍特人及提洛的百姓。
9亞述也和他們聯合，
與羅特的后裔站在同一邊，
10求禰像對米德楊人一般對待他們，
如同禰對待克雄河邊的息色辣和雅賓。
11他們在恩多爾被除滅，
變成了地上的糞土。
12求禰使他們的王侯像敖勒布和則厄布一樣，
讓他們的將領如同則巴黑和匝耳慕納，
13因為他們曾說：
"讓我們去奪取天主的住所。"
14我的天主，求禰使他們如旋風中的樹葉，
風前無助的穀屑。
15又如被火吞噬的森林，
烈火焚燒的山嶺。
16求禰用禰的颶風吹散他們，
用禰的暴雨驚嚇他們。
17讓他們的面容蒙上恥辱，
好使他們來尋求禰的聖名。
18願他們永受羞愧與恐慌，
在恥辱中遭滅亡。
19願他們知曉唯禰的名是雅威，
是普世的至高主宰。
10-13節指出民長時代以色列的解放戰爭，見民4和民7。
遠離耶路撒冷的人，前往耶路撒冷參加聖殿慶典的朝聖者的歡樂。
1 科辣黑子孫的詩歌，交與樂官，曲調取"加特的女子"。
2萬軍的上主，禰的居所多麼可愛！
3我的靈魂渴慕上主的庭院，
我的心神、我的肉體，
向永生的天主歡呼。
4萬軍之上主，我的君王，我的天主！
麻雀在禰的祭壇邊找到了住所，
燕子也尋到了安置幼雛的巢窩。
5住在禰屋中的人真是有福；
他們不停地讚頌禰！
6被禰激勵堅強，
攀上禰聖山的朝聖者真是有福。
7他們經過干涸的山谷，
使之變為泉源之地。
祝福的初雨覆蓋了它。
8他們越走越強健，
直到熙雍天主面前。
9上主，萬軍的天主，請聽我的祈禱，
雅各伯的天主啊，求禰側耳傾聽！
10天主，求禰憐視禰傅油者的面容；
求禰垂顧我們的護盾！
11在禰殿中留一天，
勝過別處宿千日，
我寧可呆在天主殿宇的門口，
也不願住進惡人的帳棚。
12因為上主是太陽，是護盾，
祂廣施慈恩與榮光，
祂對行為正直的人，
從不拒絕施予幸福。
13萬軍的上主，信靠禰的人真是有福！
在尋求永恒家園的朝聖途中，每一位信徒都是朝聖者，他們感到有必要加入朝聖的偉大行列，當人們更堅定和煥發信仰的時候。
住在禰屋中的人真是有福： 指司祭和肋未人，他們掌管慶典和音樂。
我寧可呆在天主殿宇的門口.... 寧可睡在戶外，睡在聖殿之外，也比請求在耶路撒冷人的家住宿要好--因為他們可能妄自尊大，不能與朝聖者分享歡樂。
天主賜於我們的救恩是一種天與地之間的聯姻，是天主與人類共享的工程。基督既代表了天主和豐實，同時又是人間的果實。
1 交與樂官，科辣黑子孫的詩歌。
2上主，禰已眷顧了禰的土地，
禰已領回了雅各伯的流放者，
3禰赦免了禰百姓的罪孽，
饒恕了他們的過犯。
4禰抑制了禰的憤怒，
扭轉了燃燒的烈焰。
5天主，我們的救主，求禰復興我們，
求禰消除禰的一切怨憤。
6難道禰要永遠向我們發怒，
禰的怨恨要延續到萬代？
7難道禰不願讓我們獲得新生，
使禰的百姓因禰而歡欣？
8上主，求禰向我們顯明禰不變的愛，
賜給我們禰的救恩。
9但願我聽到天主的話語，
祂允諾將和平賜給祂的百姓，
祂的聖民，
如果他們拋棄自己的蠢行。
10祂的救恩必給予敬畏祂的人，
祂的榮耀必居於我們的土地。
11仁愛與忠信彼此相迎，
正義與和平互相擁抱，
12忠信由地上發出，
正義從天而降。
13上主必賜下幸福，
我們的土地必有豐收的果實，
14正義將在祂面前行走，
和平必跟隨祂的道路。
這聖詠寫作的時間是以色列剛從巴比倫歸來。詩裡充滿了人類語言中最為基本的詞：自由、生命、救恩、愛、正義、和平、快樂。
但是被放逐的猶太人的歸來，只不過是邁向真正自由的第一步。沒有什麼事是確定的，而實現天主計劃的每一個步驟，都是另一個步驟的意象。天主的子民永遠向前行。即使復活的基督目前的參與，以及教會所達成的救贖工作，都不過是永恒王國的預像。
天主愛世人。當我們因世界上有這麼多醜陋的事情，而感到困擾和灰心，當這個世界上充斥著不公和暴力，我們應該回頭來看這首聖詠中所說的：上主，禰已對禰的土地惠賜了慈恩。正義從天而降，祂的榮耀必居於我們的土地。
救恩來自於天主，但是是經由血肉之軀的人來完成的，也就是基督。瑪利亞以全人類之名心甘情願地歡迎了祂的到來。從基督降生來看，必須先相信人才能相信天主：我們必須愛人和愛一切和人類生命有關的事物，才能愛天主。
天主的僕人，受到罪惡的壓迫和死亡的痛苦折磨，請求純善者天主的幫助。
1 達味的祈禱。
上主，求禰俯聽應允我，
因為我困苦又窮乏。
2求禰保全我性命，
因為我敬畏天主，
求禰拯救信靠禰的僕人吧。
3上主，我的天主，求禰憐憫我，
因我終日向禰呼求哀告。
4求禰使禰僕人的心靈歡暢，
因為，上主，我的心靈仰望禰。
5上主，禰美善而慈悲，
眷顧那些求告禰的人。
6上主，求禰垂聽我的祈禱，
求禰細聽我懇求的呼聲。
7在患難中我求告禰，
因為禰必俯允我。
8眾神之中沒有一個與禰相似，
禰的作為無可相比。
9上主，禰創造的萬邦將要齊來，
在禰面前敬拜禰，
榮耀禰的聖名。
10因為禰是偉大的，
禰的作為是奇妙的。
惟有禰是天主。
11求禰教導我禰的道路，
使我能夠照禰的真理前行，
我的心能敬畏禰的名。
12我的天主，我稱謝禰，
我要永遠榮耀禰的名。
13禰對我的仁愛是多麼浩大，
禰拯救我脫離了陰府。
14天主，驕傲的人對抗我，
一群蠻橫的人想要害我，
他們是不敬畏禰的惡徒。
15但是禰，上主天主，是仁慈的，
禰不輕易發怒，慈愛又忠誠。
16求禰轉向我，憐憫我，
將禰的力量賜於禰的僕人，
拯救禰婢女的兒子。
17求禰賜我恩寵的標誌，
使我的敵人看見而羞愧，
因為禰，上主，是我的助援和安慰。
這是一首很平靜的聖詠，沒有詛咒，也沒有憤怒的叫喊。禰婢女的兒子有敵人，當然只是在小鎮裡，而他的痛苦不能再深了。
我們在這裡提出幾節描繪基督的句子：基督邀請我們分擔祂的痛苦：
"有許多人愛戀著我的國度，卻很少有人準備背負我的十字架；有許多人希望得到我的慰藉，卻很少有人願意分擔我的苦難；我的餐桌旁不乏食客，但我貧困時卻無人聞問；他們都想和我一起歡樂，卻很少有人願意和我一起受苦；許多人追隨我分享食物，卻很少有人願意和我共飲受難的苦酒；許多人看重我行的奇蹟，卻很少有人願意珍視我在十字架上所受的恥辱；許多人在沒有受考驗時都能愛我；許多人在得到某些恩賜時，都能讚美我；但是，如果我有一刻躲藏起來或離他們而去，他們便開始抱怨並跌入失望的深淵。
然而，有些人只卻因為我本身而愛我，而不是出於任何的特殊利益，不論是在極大的喜樂，還是在心靈受到考驗和磨難時，都能讚美我。"
聖詠作者憶起天主揀選了耶路撒冷－熙雍，作為子民的首都和萬國之母。
1 科辣黑子孫的詩歌。
聖山上有上主自己建造的宮殿，
2在所有雅各伯的帳棚中，
上主更喜愛熙雍的城門。
3天主之城啊！
人們傳揚著關於你的偉大事跡。
4在朋友中，我們說到埃及和巴比倫；
還有培肋舍特、提洛和雇士：
"他們都誕生在你這兒。"
5但人們會這樣說到熙雍：
"越來越多的人正在她那裡誕生。"
至高者親手建立了她。
6上主要在名冊上留下姓名，
這些人都是耶路撒冷的公民。
7他們定會載歌載舞，
在天主內喜悅歡慶。
他們都誕生在禰這兒：天主垂顧世界上所有的民族，並將他們記在祂的書中，一如他們是在祂聖城的兒女。
人們會這樣說到熙雍：教會是新耶路撒冷，是萬民的母親。
教會的活形像便是瑪利亞，她是所有信徒之母。我們不能說信奉其他宗教的人們即使不知道教會，也是屬於她的。只有在歷史終點處，教會才會成為人類的問題中心，然后所有人將歡樂歌舞。
我們之中那些認識基督的人，似乎永遠不會陷入絕望。但是，總有些日子，天堂對我們似乎隱而不見，一如基督在痛苦中所感受到的。
1 科辣黑子孫的詩歌，交與樂官，悲調歌唱。則辣黑人赫曼的訓誨詩。
2上主，我的天主，白天我呼求救助，
夜晚我在禰面前哀訴。
3願我的祈禱上達於禰，
求禰側耳傾聽我的求助。
4我的心靈飽嚐苦難；
我的生命已臨近死亡。
5我已是個無力之人，
與下地府的人等同，
6我被丟棄在死人中間，
好像墳墓裡僵臥的屍身，
是禰不再記念，不再顧慮的人。
7禰使我陷入深坑，
置於極黑暗的深處；
8禰的憤怒重壓我，
禰的浪濤衝擊我。
9禰帶走了我最親密的友人，
使我被他們所憎惡，
我受到拘困，無法逃脫。
10我的眼睛因悲傷而模糊，
上主，我天天呼求禰，
向禰伸舉雙手禱告。
11難道禰的奇蹟對死人也有意義？
難道鬼魂能起來稱謝禰？
12陰間的人豈會記念禰的慈愛和忠信？
13禰的奇蹟豈會在黑暗中被知曉？
禰的救恩豈能在遺忘之地被明瞭？
14但是，上主，我呼求禰的救助，
每天清晨向禰祈禱。
15上主，禰為什麼捨棄我？
為什麼對我掩起禰的面容？
16我自幼受苦，幾近死亡，
經受恐懼與無助的折磨。
17禰的憤怒向我掠掃，
禰的猛擊除滅了我。
18它們像洪水一樣環繞我，
從四周齊來圍困我。
19禰使我被所愛的人離棄，
黑暗成為我孤獨中唯一的同伴。
這是一首看似悲歡的聖詠。但病人並沒有失去信心。只是他對"死后"的預見相當頹喪（5、10、12）。
天主是忠信的：祂依照祂永不變更的諾言來指導歷史並引導我們的生活。
1 則辣黑人厄堂的訓誨詩。
2上主，我要歌唱禰的仁愛，
直到永遠，我要代代宣揚禰的忠信。
3我要述說禰的仁愛是多麼穩固，
禰的忠信是如何堅定。
4禰曾同揀選的達味訂立了盟約，
向禰的僕人發下了誓言：
5"我要建立他的后裔直到永遠，
我要鞏固他的寶座直至萬代。"
6諸天稱揚禰的奇事，
聚集的聖者回憶禰的忠信。
7在天空中有誰能與上主相比？
神的眾子中又有誰像祂？
8聖者的集會上，天主大有威嚴，
比祂周圍的神聖更受敬畏。
9上主，萬軍的天主，誰能像禰，
環繞著威能與忠信？
10禰統治洶湧的大海，
撫平怒嘯的波濤。
11禰撕裂辣哈布，好似撕裂死屍，
禰用大能的手臂驅散了禰的仇敵。
12天空屬於禰，大地也屬於禰，
禰奠定了世界及其中的一切。
13禰創造了南方與北方，
太博爾與赫爾孟因禰的名而歡欣。
14禰的手臂威武有力，
禰的右手具有神能，高高舉起，
15正義與公理是禰寶座的根基，
仁愛與忠信行走在禰面前。
16知道讚美禰的人是有福的，
他們行走在禰慈愛的光明中。
17他們因禰的名終日歡慶，
禰的護衛高舉了他們，
18禰是我們的榮耀與力量，
禰的恩惠賜予了我們勝利。
19我們的君王在上主的手中，
以色列的聖者是我們的護盾。
20過去，禰曾在異像中說話；
談到禰的信者：
"我已將王冠授予能者，
將我從百姓中揀選的高舉。
21我找到達味，我的僕人，
用我的聖油傅油抹了他。
22我的雙手必與他常在，
我的臂膀必扶持他。
23仇敵無法欺騙他，
惡人不能壓制他。
24我要在他面前粉碎他的仇敵，
反對他的人，我必擊殺。
25我的忠信與仁愛必與他同在，
因我的名他的頭必高舉。
26我將使他的手高於海面，
讓他的右手超越河流。
27他要呼喚我說：
‘禰是我的父，我的天主，
我的磐石，我的救主。’
28我要立他為長子，
成為世上君王的最高者，
29我要堅守我的盟約，
保佑我對他的仁愛，直至永遠。
30他的王國將永世延續，
他的寶座如天之久長。
31他的子孫若背棄我的律法，
不照行我的命令，
32違反我的典章，
不遵守我的誡命，
33我必用棍杖懲誡他們的罪行，
必以鞭子責罰他們的過犯。
34但是我決不收回對達味的愛，
也不令我的忠信背離。
35我堅守我的允諾，
決不違背我的盟約。
36我以我的聖善起誓，
決不欺騙達味。
37他的王朝將永世延續，
他的寶座如日之恒久。
38永遠光照如同月亮，
作天上確實的見證。"
39但是現在禰離棄禰的受傅者，
對他大為惱怒與憤恨。
40禰厭棄與禰僕人的盟約，
將他的冠冕擲於地上，
41禰拆毀他的墻垣，
令他的堡壘變為荒土。
42過路的人掠劫他，
鄰邦的人嘲笑他。
43禰高舉他仇敵的右手，
令他的敵人歡欣雀躍。
44禰使他的刀刃遲鈍，
使他在戰場上挫敗。
45禰扭轉他手中的權杖，
將他的寶座推翻在地。
46禰縮短他輝煌的時日，
令他蒙受羞辱。
47上主，禰要隱藏到永遠嗎？
禰的怒火要燃燒到幾時？
48求禰想想我的生命何其短暫，
人的命運何等地虛幻，
49有誰能長生，免於死亡？
有誰能逃脫陰府的權勢？
50上主，禰從前以忠信向達味誓許的仁愛，
如今在那裡呢？
51求禰記住我在異民中遭受的侮辱，
52和禰的仇敵對禰受傅者每一步的嘲弄。
53願上主永受讚美！阿們！阿們！
本聖詠的主旨就是愛和忠信。天主的這兩項優秀品質，在整部聖經中隨處可見：愛，就是恩寵、善良、柔順、慈悲，忠信就是忠誠、真理。
作者在遭放逐的悲苦日子中，憶起了天主的許諾：將光榮和繁華賜給子民的救主，如今到哪兒去了？當代的信徒，有時也不禁要問："主啊！禰的許諾到哪兒去了？為什麼禰的子民沒有飯吃？禰的正義到哪兒去了？為什麼教會沒有依照福音的方式而活？
人世間的生命在永恒的天主面前，顯得短暫而脆弱。天主是我們的避難所，祂賦予我們生命的意義。且讓我們祈求天主在我們的生命中注入祂的智慧，這就是愛祂、讚美並侍奉祂。
1天主的人梅瑟的祈禱。
上主，禰是我們世世代代的庇護。
2群山尚未成形，
大地寰宇尚未被禰所造，
從永恒到永恒－禰已經是天主。
3禰令人類重歸塵土，說：
"歸來吧，禰們世人！
4在禰眼中，千年光陰只如流逝的一天，
又好像夜間的一更。
5禰依次撒播他們，
黎明他們發芽初現，
6清晨繁盛開花，傍晚即枯萎凋零。
7禰的忿怒吞噬我們如同烈火，
我們在禰的烈怒面前孤弱無助，
8我們的邪惡暴露在禰面前，
禰細察檢視我們隱藏的罪孽。
9我們的一生在禰的烈怒中消散，
我們的歲月流逝如同一聲嘆息。
10我們的年壽不過七十春秋，
若是強壯也只有八十寒暑，
其中多半還是勞苦空虛，
和我們一同轉瞬即逝。
11有誰能知曉禰憤怒的限度？
有誰曾看見禰怒火的盡頭？
12求禰讓我們體察生命的短暫，
使我們得到內心的智慧。
13上主，禰的憤怒還要持續多久？
求禰憐憫禰的僕人。
14求禰在清晨，以禰的美善充實我們，
使我們終生歡欣喜樂。
15禰磨難我們，
令我們痛苦多少日子，
求禰也讓我們歡喜多少年。
16求禰使禰的僕人得見禰的作為，
願禰的榮耀向他們的子孫顯現。
17願上主的甘飴歸於我們，
願祂使我們所行的工作順利完滿。
信徒滿懷信心地祈禱：天主會保護相信祂的人。
1禰這在至高者庇佑下居住的人，
禰這在全能者蔭護下停留的人，
2應對上主說："我的堡壘，我的庇護，
我信靠禰，我的天主！
3祂必救禰逃脫捕鳥人的羅網，
使禰遠離一切致命的瘟疫。
4祂將用自己的翅膀遮護禰，
讓禰掩藏在他的雙翼之下，
5禰不必害怕黑夜的恐怖，
也不用驚駭白天的飛矢，
6或者夜晚悄行的瘟疫，
和正午害人的災病。
7即使禰的身邊仆跌一千人，
禰的右手旁倒斃一萬人，
災禍也無法臨到禰的頭上，
祂的忠信是禰的護盾。
8禰將親眼看到惡人如何遭受報應。
9禰若以上主為禰的庇護，
以至高者做禰的堡壘。
10禍害必不能臨到禰身，
災難也無法靠近禰的家門。
11因為祂將命令祂的天使，
在禰行走的每條路上保護禰，
12他們將用手托舉禰，
免得禰的腳撞在石頭上。
13禰將踐踏山貓和毒蛇，
踩在猛獅與毒龍身上，
14"因為他依戀我，我必拯救他，
我必保護他，因他知曉我的名。
15"他呼求我時，我必應允，
他處於困境時，我必與他同在。
我必解救他，使他獲得榮耀。
16我必使他得享長壽，
將我的救恩顯現給他。
這首聖詠是前來朝聖，並在聖殿的庭院中過夜的信徒所說的。他們是上主的客人：天主會繼續庇護著他們。
這是一位以忠信為生命的人的熱情頌禱。他見過許多好運的殞落，榮耀的消散。
1 安息日的詩歌。
2稱謝上主，
讚美至高者的名，這多麼美妙！
3清晨宣揚禰的仁愛，
夜晚傳講禰的忠信，
4伴著弦琴彈奏的音樂；
和著琵琶與豎琴的旋律，
5上主，禰的作為使我喜悅，
我要因禰雙手的功績而歡呼。
6上主，禰的工程多麼偉大！
禰的意念多麼深邃！
7無知的人不會知曉，
愚蠢的人無法明白，
8邪惡的人雖一時順達，
作奸的人雖昌盛有如青草。
卻終將永遠消散。
9但是禰－上主，
將永遠至尊至高！
10禰的仇敵必要毀滅，
作惡的人必將潰散。
11禰令我比野牛還要強健，
禰用新鮮的油傅抹了我，
12我的眼輕視我的仇敵，
我聽到了敵人的哀鳴。
13正義的人繁盛有如棕櫚，
茁壯強健好似黎巴嫩的香柏，
14他們栽植於上主的殿中，
在我們天主的庭院裡繁茂生長。
15年老時，他們仍會結果，
枝葉永遠綠茂清新，
16為宣揚上主是正直的，
祂是我的磐石，祂永遠不會失敗。
烈士聖波利卡普對他的法官說："我怎能責罵基督？八十年裡祂對我一直很好。"在人類歷史上留下最深足跡的便是聖人。
天主是宇宙的創造者，祂統治著宇宙。天主以復活的基督來統治世界，重導歷史。
1上主統治，以威嚴為衣；
將德能束為腰帶。
大地堅定，不會動搖，
2由太初已然固立禰的寶座，
禰自遠古已經存在。
3上主，洪流高揚，
洪流拍擊怒吼，捲起巨浪。
4上主在高天，具有大能，
壓倒大水的吼聲，
勝過海洋的浪峰。
5上主，禰的聖言萬分忠信，
禰的殿宇神聖，永世無窮。
這是宣告雅威為君王的聖詠中的一首（見詠95、96、97、98、99）：祂被宣告為宇宙的創造者。但我們不要誤會：這種絕對的王權和耶穌宣佈的"王國"並無關係，因為"王國"已臨在人類歷史了。
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